Odkryj nowy wymiar korepetycji

Sprawdź nie tylko cennik, ale też specjalizację lektora. Korepetytor z doświadczeniem maturalnym może nie być idealny do przygotowania ósmoklasisty. Zwróć uwagę na opis metody pracy oraz opinie innych użytkowników – gwiazdki to tylko wierzchołek góry lodowej.

Korzystaj z darmowych lekcji próbnych. To najszybszy sposób, by sprawdzić, czy osobowość nauczyciela i tempo zajęć odpowiadają uczniowi. Nie bój się zadawać konkretnych pytań: „Jak często powtarzamy materiał?”, „Czy przesyłasz dodatkowe zadania?”, „W jaki sposób sprawdzam postępy?”.

Zamiast wydłużać sesję do granic wytrzymałości, podziel naukę na 25-minutowe bloki z 5-minutową przerwą. Tablica Pomodoro naprawdę działa – mózg potrzebuje regularnych „resetów”, by utrzymać wysoką koncentrację.

Ustal cel krótkoterminowy, np. „dzisiaj opanuję 10 słówek z działu 3”. Nagroda niech będzie konkretna – odcinek ulubionego serialu czy 15 minut na grę. Mały sukces generuje endorfiny, a te napędzają dalszą naukę.

Zainwestuj w dobre światło. Naturalne, padające z boku okna, jest najzdrowsze. Jeśli zajęcia odbywają się wieczorem, postaw lampę z żarówką o temperaturze 4000–4500 K – nie zmęczy oczu i nie „rozmyje” koncentracji.

Odległość monitora od oczu powinna wynosić 50–70 cm, a góra ekranu – na wysokości twoich oczu lub nieco poniżej. Używaj słuchawek z mikrofonem; wbudowany głośnik laptopa często „zbiera” pogłos i szumy z całego mieszkania.

Podziel kartkę na trzy strefy: lewa – hasła, środkowa – szczegóły, prawa – pytania. Po zajęciach zasłoń środkową kolumnę i spróbuj odpowiedzieć na pytania, patrząc tylko na hasła. Powtarzanie właśnie w tej formie utrwala 40% więcej informacji.

Notuj kolorami, ale nie przesadzaj – max trzy barwy. Czerwony = definicje, zielony = przykłady, niebieski = daty/liczby. Spójna legenda pozwala mózgowi szybciej „skanować” materiał przed sprawdzianem.

Nie przypominaj co chwilę o zbliżającym się egzaminie. Zamiast „Masz już wszystko ogarnięte?” powiedz „Jak się czujesz? Czy mogę coś przygotować – herbatę, przekąskę?” W ten sposób dajesz wsparcie, a nie dodatkowy stres.

Pomóż zaplanować harmonium nauki, ale nie rób tego za niego. Wspólne ustalenie planu w formie tygodniowej tabelki daje poczucie kontroli i uczy samodzielności. Pamiętaj też o „dniach zero” – całkowicie wolnych od matematyki czy polskiego.

3 dni przed sprawdzianem zrób „mapę wiedzy” – schemat, w którym połączysz pojęcia strzałkami. 2 dni wcześniej opracuj zestaw 10 pytań i odpowiedz na głos. 1 dzień przed – przespij się minimum 7 godzin. Sen konsoliduje pamięć i zmniejsza stres.

Unikaj „maratonów” do 3 w nocy – krótkotrwałe zapamiętywanie nie przekłada się na wyniki następnego dnia. Lepsze są 3 serie 25-minutowych powtórek z przerwami niż jedna 3-godzinna sesja.